بازدید امروز : 120
بازدید دیروز : 45
کل بازدید : 495190
کل یادداشتها ها : 9145
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 1 |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 144 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 87 |
مقدمه
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 1 |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 151 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 190 |
ضرورت آموزش مربیان تربیت بدنی در زمینه طب ورزشی
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 1 |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 272 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 56 |
غواصی
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 1 |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 9 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 9 |
– قانون زمین فوتسال
زمین بازی
اندازه زمین بازی :
طول = حداقل 25 متر و حداکثر 42 متر .
عرض = حداقل 15 متر و حداکثر 25 متر .
در مسابقات بین المللی برابر است با :
طول = حداقل 38 متر و حداکثر 42 متر .
عرض = حداقل 18 متر و حداکثر 25 متر .
پهنای کلیه خطوط 8 سانتیمتر است .
اندازه دایره وسط زمین 3 متر می باشد .
فاصله نقطه پنالتی تا خط دروازه 6 متر می باشد .
فاصله نقطه پنالتی دوم تا خط دروازه 10 متر می باشد .
اندازه ربع دایره های گوشه زمین (کرنر) 25 سانتیمتر می باشد .
اندازه دروازه ها :
فاصله بین دو تیر دروازه 3 متر و ارتفاع تیر افقی تا سطح زمین 2 متر است .
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 1 |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 77 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 12 |
اسم حرکت:piledriver
مخترع این حرکت آندرتیکر هست که بعد از گذشت یکسال از کار آندرتیکر این فن معروف به piledriver tompstone (تومپستون) شد.در مورد این فن به جرات میشه گفت که کارساز ترین فینیشن میباشد که به جز کین کسی روی این فن بلند نشده.
اسم حرکت:Arm twist ropewalk
باز هم مخترع این فن آندرتیکر بود که زدن این فن بوسیله ی آندرتیکر مورد حمایت بسیاری از تماشاچیان قرار میگرفت.
اسم حرکت:Crossbody
بهترین نوع این فن رو جف هاردی انجام میداد.