بازدید امروز : 139
بازدید دیروز : 157
کل بازدید : 495366
کل یادداشتها ها : 9145
دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 175 |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 1170 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 34 |
تغذیه کاربردی ورزشکاران حرفه ای هندبال
_ حرکات اصلی هندبال کوتاه مدت / انفجاری و شدید است
_ میانگین حرکات انجام شده در طول بازی برای هربازیکن درحدود 458 حرکت
_ بطور متوسط 8 حرکت در دقیقه بوسیله ای هر بازیکن انجام می شود
_ در هر بازی بین 2000 تا 6000 متر پیموده می شود
_ بالاترین مسافتهای پیموده شده به ترتیب مربوط به: